23-11 dynamic

混亂呼吸：左臂比右臂無力。我的腿和腳又比較少可以接地。

動態靜心之後，我走路再次“象個老太太”，我左下腿象木頭一樣，Sandesh說很好，狠好，更多的疼痛在出來。

with love

mira

靜止。保持手舉直很容易，但我感覺到在體內有大量的彎曲，導致能量不能順暢地流過。我小腹往外凸，我試著收小腹，這個動作讓膀胱象一個充滿的氣球。我上廁所時尿不盡，膀胱大多數時間裡有70%是充滿的。這個問題從我有記憶時就是這樣。跳呼，跳了幾下之後，左腳不能繼續跳了。它把我拖到地板上。當我在這裡開始做動態靜心的最初，我很容易跳起來，現在身體處在一個新的位置上，跳hoo停止了。後來我可以再次跳起來並感覺能量在我的腿肚上停止。它不能通過，疼痛把我拖到地板上，起跳帶動能量再次發送到下腿肚然後被彈回去，使得我無法跳起來。 發洩。開始時哭泣。悲傷。突然，我感覺到我不想在這裡。其他同伴在打枕頭，或哭得很曆害，聲音讓我緊張。我繼續做，開始打哈欠。我開始喊叫，再次打哈欠。在頸部往上頭部有一個點，當能量觸摸它，我就開始打哈欠，想睡個好覺。我覺知這個地方，開始強烈地想睡覺。這與我身體的能量無關。我昨晚很早睡覺。我不理頭腦的聲音——它要求我去睡覺，離開這裡，這個聲音說留在這裡毫無意義。突然，我發現了來自丹田的亂語，能源的源泉再次開始流動。