多動我們的腰

綠土地安家在南溪部落，留在部落裡的都是老人和小孩，而老人因為年輕時都拼命的工作，為了孩子的教育，為了賺錢，再苦再累的工作還是做，採金針花忙到飯在地裡吃，天亮就出門，天黑照燈還在采，地裡沒有活就去外面做工地，聽得我很感動，再苦再累為了孩子都做。

可是現在老了，身體已經不聽話了，這裡酸，那裡痛。腰痛，腳不好走路。部落裡的許媽媽腳不好走。2個月前開刀裝了人工膝蓋，但是現在還是不好，走路看起來都有些坡，下車都是坐著慢慢往下滑。隔壁的簡老伯，腰痛得受不了，走路都不好走。去複健2周了也沒有什麼特別好轉，但是一直抱著希望，告訴我說，聽人說誰複健原來都不能走路，現在都可以爬山了。因為這個病例帶給他很大的動力，每天早上開10多公里的機車去複健。

以我的個人觀點來看，膝蓋酸痛不好走，腰痛無法走路，都是腰出問題了，也就是我們坐久了站起來，腰酸就會不好走路。這就是脊椎的問題。換膝蓋，吃藥、打針都沒有對症，因為我們的腰椎、薦椎出問題，影響到我們的大輪轂和膝蓋，腎臟也會有問題。實際讓許媽媽、老伯練習搖腰，他們感覺松了很多，再加上照能量燈，通暢經絡，沒有那麼痛了。很想他們減少痛苦，過健康快樂的老年生活。