綠土地身心體驗之旅

朋友來綠土地體驗和一起過豐年祭，本來計畫住一晚，她們安排池上​之行。南溪之美、綠土地的親和力和身心压力纾解活动。讓她們從1​天延長到2天，再加1天，足足留了3天，大家才不依不舍的离开。

一早豐年祭還沒開始之前，帶她們去部落的大榕樹，大大的榕樹讓她​們讚歎，站在大樹下，即刻能感受到自然所賦予給我們的能量。剛來​還有些陌生的弟弟，今天也變得熟絡和靈動起來。

第二天豐年祭開始之前，從部落族人那裡借來了傳統服裝，大家穿上​阿美族的衣服，一個個美若天仙。亮麗的色彩在自然綠色之下，更為​鮮亮。大家都忍不住show自己之美。
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廚房裡玩起了傳統的做麻吉。玩起來才知道，原來好吃的麻吉做起來​還真不容易，黏黏的特質，要掌握技巧才能持續捶，也要有足夠的力​量，才沒幾下直呼：換人了！吃到好吃的麻吉，可是要真功夫的哦！

白天豐年祭，晚上內容還是豐富。朋友碧錫對天空的星星很有研究，​和我們一起分享星空中的星座故事。抬頭望星空，等待明亮輪月的升​起，靜靜的夜晚，蟲兒、青蛙、貓頭鷹、山羌的叫聲此起彼伏，組成​了自然之樂。大家都很喜歡這種感覺，泡上一壺茶，配上自製的蛋糕​、餅乾，一起聊聊天，說說自己的生命故事。夜晚的寧靜讓我們享受​在這樣的聚會之中。

第三天，豐年祭結束，和族人們一起上山，進入原始樹林裡生態觀察​，一起在清澈的溪流邊野餐，當涼涼的溪水流過，忍不住脫下鞋子去​涉水，孩子般的游性又回來了。生活是那麼的隨意，沒有目的，沒有​要求，在自然之中暢遊~

一起玩做手工麻吉

穿上部落服裝好漂亮

生態之旅

溪邊野餐

生態觀察

孩子是你的問題嗎？

朋友帶著孩子來社區。第一次看到母子，弟弟3歲對陌生的環境有些畏怯，但是很可愛，吃晚餐的時候，因為是豐年祭，人很多，他也自己去裝飯，自己拿回來吃，他喜歡自己動手做自己的事情。

在生活裡，我感覺到弟弟對媽媽的粘，幾乎每分鐘都在叫喚媽媽。不管媽媽去那裡，總能看到弟弟的身影。但是當他和狗狗POQI,還有其他小朋友玩得很開心的時候，他忘記了媽媽的存在，我們的耳邊也沒有他叫喚的聲音。給孩子足夠的空間，讓他自己的玩是需要的，在玩之間讓他釋放很多。之後看到他開始自己玩，在大榕樹下，爬上爬下的玩，玩得不亦樂乎，但是爬的時候，膝蓋處磨破了皮，媽媽停止他再繼續這樣玩。他找到的遊戲被終止了。如果引導他如何去爬不會傷到腳，會不會有不同呢？

當沒有小朋友，沒有狗狗的陪伴時，他非常迅速的回到媽媽身邊。後來我發現，只要媽媽和別人講話，他就很快的打斷，不停的叫媽媽，要媽媽注意他。而媽媽經常會說，講話要排隊，但是並沒有什麼效果。為什麼弟弟會這樣呢？他可愛的時候真的是很可愛？帶著這樣的疑惑我去觀察他。

我感覺到弟弟裡面有很多的情緒，一直在那裡，沒有辦法釋放，那情緒如何會存在裡面的？後來瞭解到媽媽是專門對問題小孩的輔導。聽她和弟弟之間的一次對話，我有些瞭解了。

弟弟要媽媽陪他睡覺，但是媽媽要去收衣服，他就一定要那樣。媽媽繼續堅持要做的。弟弟開始哭鬧，開始發脾氣，媽媽離開他，不理會他。我看到弟弟有很多的情緒存在，而媽媽還是以教導的方式在告訴他，要跟媽媽對不起，媽媽再陪你睡覺，媽媽要去收衣服。哭是沒有用的，類似這樣的話。反復了約有5次，孩子在很無奈的條件下，只有說對不起，媽媽要陪我睡覺。隨後媽媽才說，媽媽愛你，弟弟最乖~

聽完這些我明白了，弟弟的問題再于媽媽，媽媽在說我愛你的時候，我一點都感覺不到愛，她硬硬的站在那裡，口裡說著那句話，這只是一句程式的話語而已。

很想跟媽媽講，讓孩子放鬆一下，不要再給那麼多的教導，讓他好好的哭一場。媽媽多給弟弟一些空間，讓他多在自然的空間裡和小朋友玩在一起。給他自由的時候，也是自己自由的時候。

【越嶺古道】探險

和部落的族人一起【越嶺古道】探險。那是當時的一條貿易通道。真的是探險，如果沒有一些野外經歷，估計就要賴著不走了。山很原始，只有小小的打獵路，想想當時翻山越嶺去交換東西，真的是不容易啊！背著東西，走那麼久的山路才能去換東西。

沿路真美，有瀑布潭，層層疊疊一路向下。看遠山，山都換了裝不認識了。站高遠望的感覺，心跟著一起開闊。

山路有些地方坡度很抖，接近70-80度，我們像山羊那樣爬行，手腳並用，拉著樹和藤前進。但是看部落的鄭媽媽，60多歲了，腳下如有清風，一路快走，還在採集野菜，我們都很難追上。真的是領教。

越往裡走，山林原始的風貌越來越清晰，有小腿粗的藤，有幾人合抱的大樹，山羊、山羌、野豬、猴子的蹤跡很容易的可以看到。山林裡的空氣充滿了植物的味道，細細聞來還有野花的香味。有喜歡戶外探險的，這裡真的是夠原始~

靠著大樹休息

倒木當座椅

新鮮的黑鬃山羊的便便

好粗的藤

一起跋山涉水







中間休息一下再走

站在大樹邊留個影

玩人猿的鞦韆

遠山的景色

誰說有機菜醜醜、小小？

   菜園的秋葵已經採收，躲在葉片下，大大一顆，想來經常聽到有機菜遭蟲吃，長得小小。但實際並不都如此，初期土壤沒有改良菜生長沒有那麼漂亮，但是隨著土壤的改良，菜就會越來越漂亮。也許這裡的土壤很適合秋葵，本來以為種植季節晚，會長得不好，但看它生長的狀況，出乎了我的意料。

   今天採收看它們長得那麼大，還嫩嫩的，用尺子量了一下，大的有16cm。看來這裡它們很喜歡~

有16cm

明天就是豐年祭了！

明天就是豐年祭了，大家還在忙著整理場地，更有節日的氣氛。阿姆們忙著廚房準備，一年才有一次的豐年祭，把好吃的都準備起來。

中午工作完，大家就一起吃，圍坐一起，在大樹下，幾樣菜一擺就一起吃了，還有桶子蒸飯，阿美族的習慣用手吃，我當然也要體驗囉。用手吃本來是人的天性，小孩子都用手直接抓東西吃的。吃起來覺得更香。

族人們可真會找野菜，很多野菜我都沒吃過，超難處理的麵包果，還有芋頭梗，不過吃起來好好吃。食物的原味。胡媽媽說以前阿美族的人很長壽，很少生病，現在就不同了。自然飲食讓我們健康，錯誤的飲食讓我們生病啊。

晚上也是大家一起吃，好熱鬧，吃完還要練舞，豐年祭聚集一起，每個人都很忙但是能夠感受到很濃的節日的氣氛。

黃色的山苦瓜，綠色的是野菜

胡媽媽用手吃糯米飯

洗野菜

愛上手工

昨天忙了一天，第一次体验玩植物染，每个细节都是边看书边做，好小心，担心哪个环节做错达不到效果。这次多亏了我们做的火箭炉，如果没有它，用瓦斯那要用很多的瓦斯才能煮完全程。

早上第一件事就是把植物染的布拿起来洗，哇！每个都好看，自然的颜色，看起来都很舒服。爱上了植物染。

下午从柜子来翻出白T恤白裙子，想把白色的都拿来染。

今天非常想做手工，看洗手间的镜子是之前留下来的，塑胶框子很不喜欢，想用木板和漂流木来试试，凭着感觉去做，几下就做好了，觉得还不错，少了塑胶框子看起来自然多了。

做一个泡茶的矮桌，夏天很喜欢坐在地板上，凉凉的，一起围坐矮桌泡茶聊天是很享受的。用掉下来的柜子门，还有烧火的柴里找来几根可以用的树枝，刚开始做的桌子有些站不稳，结构做好后就很稳固了。看起来蛮有味道的吧~

 

用舊材料和漂流木做的鏡子框

舊材料和柴組合成的泡茶桌。

熱火朝天豐年祭準備

   今天舊國小的操場一下熱鬧起來，太陽很熱，大家的工作氣氛也很熱。

   豐年祭還有3天就開始了，族人們聚集一起，男生背割草機砍草，女生用刀子砍，掃地打掃衛生，各就各位。本來還雜草一堆的操場，在大家的共同努力之下，好像理過頭一樣，一下看起來變樣了。人多力量大，看他們幾個砍草，真的是超厲害，一直往前所向無敵的感覺，一路掃過去，雜草不見了。

   下午都是男生的天地，幾個男生很快的取來了檳榔枝，大家一起合作很快就把柱子豎起來了，蓋上了黑網，到時就有地方躲太陽，不會太熱了。

   大家一起工作，一起吃午餐的感覺真好，吃什麼不重要，一起吃就覺得特別的香，大家有說有笑的，工作越幹越起勁。

   晚上大家在一起練習舞步，太久沒有唱啊跳啊，還是要練習一下，邊練邊玩，又唱又跳好熱鬧。不過想想準備豐年祭還真辛苦，白天忙外，晚上練習跳舞，不過看他們的熱情勁，看不出有辛苦的樣子呢~

    明天後天族人們要上山摘野菜，讓大家在豐年祭的時候嘗嘗野菜的味道。

準備工具

女生們除草掃地

阿千在砍草

鄭媽媽用力掃地

男生們砍草超厲害

小孩子們自己玩

天氣真熱，中間要休息一下

一起拉遮陽網

簡單的遮陽棚

晚上練習舞蹈

動手的樂趣

看看菜園，菜菜都在自然生長著，爬藤的豆子欣喜的往上爬，小黃瓜的觸角也在不斷的抓住竹子。一晃已經來南溪快2個月了。從生活區的改善，到菜園的耕種，每天都在耕耘著自己的理想，把自己想要的樣子慢慢讓它呈現出來。現在再看當初來到時雜草高過人的樣子，已經是全然不同。看著每天在我們的勞作下，生活區越來越可愛，菜菜越來健康，一種滿足湧上心頭。

今天和千兩個在房子前面用溪裡撿來的石頭，做了一個水池。等水池幹了我們就可以放水養些小魚，種上幾朵蓮花，到時坐在竹亭下面就會有很多的青蛙伴唱。雖然周圍已經有很多的蟲鳴之聲，但是還是喜歡院子裡有個小池子，平日裡可以看魚兒水中游，自由自在的樣子。

紙張已經泡了很久了，一直都沒有時間去弄，今天決定玩一把。把紙張處理成紙漿，加上海邊撿來的漂流木、貝殼，隨意發揮，猶如玩泥巴一樣，沒有想法，隨意做，平淡有些舊的牆上馬上感覺豐富起來。

下一步就要做通鋪的床，正在收集舊材料，自己動手的樂趣只可感受無法言傳啊~





準備的竹片



做籬笆墻



豆子往上爬

移植的火龍果有新芽了

綠莧菜

紙漿塑形

紙漿加貝殼

紙漿漂流木貝殼的組合

紙漿塑形

剛做好的小池塘